이를 희게 하기 위해 해야 할 일

이를 희게 하기 위해 해야 할 일

이를 희게 하기 위해 해야 할 일

아름다운 미소를 위해 치아를 희게 하는 가장 좋은 방법에 대해 혼란스러워할 이유는 없다.

치아를 가장 희게 유지하기 위한 일상을 시작하기 위한 정보를 가지고 있을 때 말이다.

치아는 너의 자신감에 매우 중요할 수 있는 것이다.

이 글의 실용적인 팁을 통해 치아를 가장 희게 하는 방법을 배우십시오.

이것은 오늘날 팔리고 있는 몇몇 미백 스트립만큼 치아에 해를 끼치지 않을 것이다.

샤워를 하는 동안 입안에서 과산화수소를 묽게 할 뿐 삼켜서는 안 된다.

일주일에 한 두 번 이것을 해라.

담배를 끊다.

니코틴과 담배 연기가 치아에 염증을 일으키는 원인이라는 것이 증명되었다.

가끔 치아 미백 치료법이 효과가 없을 때가 있다.

이것의 예는 회색 치아를 가지고 있을 때 입니다.

회색 치아는 종종 유전학이나 치아에 다른 이상이 생기기 때문에 흰 치아는 고칠 수 없다.

그러나 다른 경우에서 화이트너는 도움을 줄 수 있지만 밤에 개선이 이루어지지 않을 수 있다.

정말로 얼룩진 이빨을 이전의 영광으로 되돌리는 것은 여러 가지 치료가 필요할 수 있다.

베이킹 소다와 과산화수소를 섞어서 집니 미백 치약에서 쉽게 만든다.

이걸로 5분에서 10분 정도 양치질을 해.

이를 닦을 때 힘을 너무 많이 주면 잇몸에 염증을 일으키거나 심지어 출혈까지 일으킬 수 있다.

가능한 한 흰 치아를 얻기 위해서는 물을 많이 마셔야 한다.

그 물은 입을 부드럽게 헹구어 치아에 얼룩이 생기는 것을 막아줄 것이다.

따라서 특히 식사 중이나 식사 후에 물을 마시는 것은 매우 중요하다.

하얀 이빨을 가진 것처럼 보이고 싶다면 사과를 먹어라.

사과와 다른 바삭바삭한 물건들은 에나멜을 손상시키지 않으면서 당신의 치아를 깨끗하게 할 것이다.

치아 미백 제품을 사용할 때 치아가 민감해지는 것을 발견하면 즉시 치료를 중단한다.

치아나 잇몸에 손상을 줄 수 있는 제품은 피하십시오.

덜 고통스러운 대안에 대해 알아보려면 치과의사를 방문하십시오.

만약 당신이 나쁜 얼룩을 가지고 있다면, 당신은 치과의사에게 치아 미백 수술을 하는 것을 원할지도 모른다.

비용이 더 들지만 성과가 빠른 방식이다.

섬유질 야채와 과일은 자연스럽게 이를 문질러주기 때문에 섭취해야 한다.

몇 가지 예로는 오이, 사과, 브로콜리, 당근이 있다.

날것으로 먹고 잘 씹어 먹어야 치아가 익을 수 있다.

먹을 때 음식을 이리저리 옮겨 입안의 넓은 부위를 덮는다.

담배, 커피, 차 등 세 가지 치아 착색제의 섭취를 제한한다.

이것들 각각은 이빨을 검게 할 수 있다.

차나 커피 없이는 살 수 없다면 빨대를 이용해 마시거나, 앞니에 입술을 가린 채 마시거나, 음료가 끝난 직후 양치질을 한다.

많은 사람들이 담배, 차, 커피로 인해 치아가 변색될 것이다.

적포도주를 마시는 사람들은 흔히 치아에 부득이한 얼룩이 있다는 것을 알게 된다.

적포도주의 진한 빛깔이 당신의 치아 에나멜에 스며들어 변색될 것이다.

적포도주의 양을 줄이면 문제를 완화하는데 도움이 될 것이다.

매일 두 번 양치질, 치실, 마사지 하는 것이 중요하다.

매일 양생법을 유지하면 얼룩과 치석이 쌓이지 않도록 치아를 보호할 수 있다.

그렇게 하면 결국 치아가 얼룩지고 변색될 정도로 쌓이는 치태와 음식 찌꺼기를 제거하게 된다.

치아 표면에 바셀린을 문질러 얼룩이 생기지 않도록 한다.

맛있는 맛은 없겠지만, 바셀린은 여러분의 치아가 얼룩지지 않도록 보호하는 임시 방벽을 만들 것이다.

믿거나 말거나, 으깬 딸기는 이빨을 희게 할 수 있다.

싱싱한 딸기를 먹고 싶다가 으깨어 치아에 문지르면 되는 페이스트를 만든다.

이것은 당신의 치아를 부드럽고 효율적으로 희게 할 것이다.

이 자연적인 미백법은 무리하지 않을 것이다.

너의 치아의 하얀색이 부자연스럽게 보이지는 않을 것이다.

이 글의 실용적인 팁으로, 당신은 더 이상 치아를 혼란스럽게 할 필요가 없다는 것을 알 수 있다.

생각보다 빨리 아름다운 미소로 가는 길이 될 거야.

이 정보를 사용하여 자신감을 북돋우고 항상 원하던 미소를 가지십시오.

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